Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de pain rassis, coupé en morceaux
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g d'eau
- 600 g de cresson frais, équeuté
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 20 g de concentré de tomate
- 2 œufs
- 125 g de yaourt à la grecque (1 pot)
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de curcuma en poudre
Mousseline de cresson (3 petits pots 6-12 mois)
- 50 g d'eau
- 50 g de lait entier
- 1 ½ c. à soupe d'huile de cameline, de lin ou de chanvre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1133.3 kJ / 270.8 kcal
- Białko
- 15.3 g
- Węglowodany
- 24.3 g
- Tłuszcz
- 15.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.5 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 359.8 mg
Alternatywne przepisy
Frittata de pommes de terre au chou kale
1 Std. 10 Min
Rôti de porc farci à la pistache
Brak ocen
Tacos de crevettes
1h
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1h 15min
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30min
Fiskefrikadeller (Croquettes de cabillaud et rémoulade)
1h 30min
Pizzettes à l'artichaut
2h
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1h
Chaussons aux épinards, dip vert
2h 10min
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
1h 5min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1 Std. 10 Min