Urządzenia i Akcesoria
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 porzioni
Składniki
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g cipolla a pezzi
-
150 g di porro a rondelle
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1000 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
500 g di sedano rapa a cubetti (1 cm)
-
200 g di Parmigiano Reggiano stagionato 24 mesi a cubetti (1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
17.1 g
Kalorie
1573 kJ /
376 kcal
Tłuszcz
14.7 g
Błonnik
1.6 g
Węglowodany
48.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Integrale è meglio
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Risotto con uva e gorgonzola
35 min.
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20 min.
Cous cous di pollo speziato
30 min.
Risotto alle carote e salsiccia con chips di carote viola (per 2 persone)
40 min.
Pomodori ripieni al tonno
40 min.
Riso integrale al pesto di rucola
45 min.
Corona di riso capesante e verdure
50 min.
Zuppa di patate e mais
55 min.
Riso basmati mango e gamberi
45 min.
Frico con speck
50 min.
Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio
30 min.
Tartare di manzo al pomodoro in emulsione
15 min.