Urządzenia i Akcesoria
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 porzioni
Składniki
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g cipolla a pezzi
-
150 g di porro a rondelle
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1000 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
500 g di sedano rapa a cubetti (1 cm)
-
200 g di Parmigiano Reggiano stagionato 24 mesi a cubetti (1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
17.1 g
Kalorie
1573 kJ /
376 kcal
Tłuszcz
14.7 g
Błonnik
1.6 g
Węglowodany
48.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Integrale è meglio
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Minestrone
45 min
Minestra di riso, patate e prezzemolo
35 min
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45 min
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40 min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 godz.
Zuppa patora
1 godz. 20 min
Minestra di orzo e piselli secchi
1 godz.
Zuppa di quinoa
35 min
Minestra di grano saraceno e cicoria
55 min
Minestra di zucca e riso integrale
1 godz. 20 min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 min