Bacalao con salsa de mango

Bacalao con salsa de mango

4.5 44 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

100 g de cebolla
30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
100 g de cava
50 g de mango maduro pelado y en dados
1 pellizco de pimienta negra molida
12 espárragos verdes
2 lomos de bacalao desalado (aprox. 200 g c/u)
1 cucharadita de maicena

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 40.18 g

Kalorie 1536 kJ / 367 kcal

Tłuszcz 17.22 g

Błonnik 3.65 g

Węglowodany 12.98 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

¡Somos dos! 11 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Rape con espárragos a la marinera

30 min

Salmón con salsa de naranja

25 min

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40 min

Merluza rellena con ajada de gambas

40 min

Bacalao con salsa de almendras

35 min

Bacalao en salsa verde

30 min

Dorada con mango en vinagreta

25 min

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30 min

Lubinas de ración en papillote para dos

30 min

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 min

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25 min

Dorada a la catalana

30 min