Bacalao con salsa de mango

Bacalao con salsa de mango

4.5 43 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

100 g de cebolla
30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
100 g de cava
50 g de mango maduro pelado y en dados
1 pellizco de pimienta negra molida
12 espárragos verdes
2 lomos de bacalao desalado (aprox. 200 g c/u)
1 cucharadita de maicena

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 40.18 g

Kalorie 1536 kJ / 367 kcal

Tłuszcz 17.22 g

Błonnik 3.65 g

Węglowodany 12.98 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

¡Somos dos! 11 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Rape en salsa de puerros al azafrán

40min

Dorada al vapor con verduras agridulces

30min

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25min

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25min

Lubina en salsa de salmorreta

25min

Rape en salsa de turrón y de azafrán

30min

Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias

1h

Dorada a la veneciana

55min

Dorada a la catalana

30min

Salmón con salsa de naranja

25min

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30min

Bacalao con salsa de almendras

35min