Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 2 pellizcos de sal
- 4 tomates cortados en tiras
- 1 - 2 chiles rojos frescos cortados en rodajas
- 40 g de piñones
- 100 g de agua
- 600 g de calabacín con piel cortado en tiras largas y finas (2x2 mm)
- 50 g de queso manchego curado, en lascas
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1103 kJ / 263 kcal
- Białko
- 9.13 g
- Węglowodany
- 4.62 g
- Tłuszcz
- 23.2 g
- Błonnik
- 2.67 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Judías verdes con chalotas y champiñones
45min
Espaguetis con pimientos
1h
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20min
Arroz integral con espinacas frescas
1 Std. 45 Min
Espinacas con patatas
30min
Champiñones o setas al ajillo
20min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30min
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45min
Habas tiernas rehogadas
30min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Tirabeques crujientes y picantes
15min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min