Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 2 pellizcos de sal
- 4 tomates cortados en tiras
- 1 - 2 chiles rojos frescos cortados en rodajas
- 40 g de piñones
- 100 g de agua
- 600 g de calabacín con piel cortado en tiras largas y finas (2x2 mm)
- 50 g de queso manchego curado, en lascas
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1103 kJ / 263 kcal
- Białko
- 9.13 g
- Węglowodany
- 4.62 g
- Tłuszcz
- 23.2 g
- Błonnik
- 2.67 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Espinacas con patatas
30min
Guisantes con jamón
30min
Acelgas con patatas
45min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min
Champiñones o setas al ajillo
20min
Salteado de chipirones con kale
30min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Tirabeques crujientes y picantes
15 Min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30min
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45min