Przejdź do głównej treści Szukaj
Pollo en adobo con puré de plátano

Pollo en adobo con puré de plátano
4.3 50 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g de aceite
  • 100 g de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 6 chiles guajillo desvenados
  • 2 chiles anchos desvenados
  • 600 g de jitomate
  • 200 g de jugo de piña
  • 1 rama de canela
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de orégano
  • 3 ½ cucharaditas de sal
  • 450 g de agua
  • 400 g de plátano macho maduro y pelado
  • 800 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
  • 3 cucharaditas de azúcar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 29 g
Kalorie 1378 kJ / 328 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Przepisów
Meksyk
Entre semana 8 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tacos de pollo al pastor

4.3(349)

45 Min

Pollo con mole verde

4.8(337)

1 Std.

Cerdo con chilacayotes en pipián

4.7(53)

55 Min

Res con almendras

4.6(40)

40 Min

Adobo con carne

4.8(80)

50 Min

Cerdo entomatado

4.4(131)

50 Min

Pollo encacahuatado

4.4(170)

45 Min

Bistec de res en salsa de chipotle

4.7(197)

30 Min

Entomatado de cerdo

4.7(166)

1 Std.

Barbacoa Tex-Mex

4.5(71)

2 Std.

Tortitas de pollo en salsa verde

4.2(100)

1 Std.

Bisteces con papas en pasilla

4.7(322)

1 Std. 15 Min