Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards

Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards

4.3 18 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

4 portions

Składniki

La pâte feuilletée

200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
200 g de beurre doux préalablement congelé en morceaux
90 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

La garniture

100 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre doux
300 g de pousses d'épinards
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de crème de soja
1 œuf pour la dorure
350 g de filet de julienne coupés en tronçons

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24.5 g

Kalorie 2916 kJ / 701 kcal

Tłuszcz 49.5 g

Węglowodany 38.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of - printemps 18 Przepisów
Francja

Légumes nouveaux 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Fruits d'été en papillote

20 min

Mini-tourtes agneau aubergine

1 godz. 30 min

Puddings au cœur parmesan-tomate

50 min

Cabillaud de Noël au four (Portugal)

1 godz. 15 min

Tomate-mozza revisitée

2 godz. 5 min

Papillote de poisson au jambon cru, petits légumes et gâteau vapeur à la vanille

55 min

Croustillants aux épinards et roquefort

25 min

Galettes de viande et choucroute

40 min

Salade de pâtes aux coques

45 min

Pommes de terre au lard et à la sauge

1 godz. 20 min

Pizza aux poires et chèvre frais

1 godz. 50 min

Petits cakes à la tomate farcie

40 min