Przejdź do głównej treści Szukaj
Spinach, Orange and Carrot Soup

Spinach, Orange and Carrot Soup
3.4 42 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • orange thin peelings of skin and flesh, segmented, pith removed, deseeded
    1
  • red split lentils rinsed
    25 g
  • onions quartered
    40 g
  • carrots cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • unsalted butter diced
    50 g
  • liquid chicken stock
    700 g
  • orange juice
    50 g
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • fine sea salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • fresh spinach
    250 g
  • single cream for drizzling

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4.5 g
Kalorie 744 kJ / 178 kcal
Tłuszcz 12 g
Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everything Easter 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

4.7(62)

45 min

Mint Courgettes

3.8(33)

30 min

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

4.4(32)

35 min

Allergen-friendly Mushroom Risotto

3.4(14)

1 godz. 20 min

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

4.2(16)

1 godz. 40 min

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

4.6(48)

12 godz. 45 min

Cream of Vegetable Soup

2.8(9)

15 min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

4.2(76)

35 min

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

4.2(51)

40 min

Carrot, Orange and Ginger Soup

4.2(86)

25 min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.7(32)

50 min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40 min