Wersje kompatybilne
Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Brocheta de rape
- 200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) (cortado en 8 tacos)
- 8 pimientos de Padrón
- 4 tomates cherry
- 1 pellizco de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Manzanas al vapor
- 2 manzanas Golden (en láminas finas, sin piel ni pepitas)
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de canela molida
Caldo de patata y zanahoria
- 200 g de zanahoria en rodajas
- 200 g de patata chascada
- 60 g de puerro (en rodajas finas)
- 500 g de caldo de pollo
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1286 kJ / 308 kcal
- Białko
- 20.03 g
- Węglowodany
- 24.4 g
- Tłuszcz
- 6.44 g
- Błonnik
- 7.46 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 min
Menú completo: crema de verduras y pollo con salsa suprema
40 min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10 min
Crema de verduras
35 min
Menú: Patatas guisadas con puerros. Salmón con tres pimientos y salsa de aguacate
45 min
Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras
45 min
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
30 min
Menú: Sopa de verduras con pasta. Paleta de cerdo rellena y verduras. Pudines y muffins
1 Std. 40 Min
Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas y Ratatouille al vapor.
1h 5 min
Menú: Crema de verduras - Pollo con salsa suprema para dos
45 min
Caldo vegetal
35 min
Pasta con verduras y atún
25 min