Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 39 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 porcji

Składniki

Przygotowanie warzyw

marchewki pokrojonej na kawałki
200 g
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
200 g
wody
400 g
zielonego groszku, świeżego
150 g
różyczek kalafiora
250 g
śmietany, 36% tłuszczu
150 g
sera brie pokrojonego na kawałki
150 g
curry, mielonego
2 łyżeczki
soli
½ łyżeczki

Crumble

mąki pszennej
140 g
masła pokrojonego na kawałki
80 g
orzechów nerkowca niesolonych
80 g

Sos jogurtowo-kolendrowy

jogurtu typu greckiego
200 g
kolendry, świeżej tylko liście
5 - 10 g
soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka
soli
3 szczypty

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 478 kcal / 2004 kJ

Białko 15.3 g

Tłuszcz 33.2 g

Węglowodany 37.3 g

Błonnik 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Kotlety sojowe

Kotlety sojowe

40min

Quiche z brokułami i kalafiorem

Quiche z brokułami i kalafiorem

1h 50min

Lasagne z topinamburem

Lasagne z topinamburem

1h 20min

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1h 30min

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

1h

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45min

Ragout z marynowanym tofu

Ragout z marynowanym tofu

1h 40min

Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)

Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)

1h 20min

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2h 10min

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

1h 30min

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

1h 10min