Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

3.8 20 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

8 porcji

Składniki

50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów laskowych łuskanych
20 g siemienia lnianego
20 g maku
400 g wody
2 łyżeczki soli
500 g różyczek kalafiora
50 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
3 jajka
150 g mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
140 g mleka
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 9 g

Kalorie 1112 kJ / 265 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 21.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pikantny brokuł z kokosową posypką

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 Min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35 Min

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15 Min

Rabarbarowa lasagne

Rabarbarowa lasagne

1 Std. 10 Min

Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową

Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową

1 Std. 10 Min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 Std. 20 Min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40 Min

Zapiekany biały ser z jabłkami

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 Min

Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki

Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki

8 Std. 30 Min

Żytnie chlebki z bananem

Żytnie chlebki z bananem

1 Std. 55 Min

Muffinki z tuńczykiem

Muffinki z tuńczykiem

50 Min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 Std.