Pilaw z bakaliami

Pilaw z bakaliami

3.4 7 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 50 min

6 porcji

Składniki

300 g ryżu basmati
500 g wody
½ łyżeczki soli
sok z cytryny świeżo wyciśnięty, ilość do skropienia ryżu
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 - 3 ząbki ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
60 g migdałów, w płatkach
40 g orzechów pistacjowych, solonych łuskanych
40 g rodzynek koryntek
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
50 g orzeszków piniowych
30 g pestek dyni
10 g maku
50 g żurawiny, suszonej

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 12.1 g

Kalorie 2009 kJ / 479 kcal

Tłuszcz 23.4 g

Błonnik 5.7 g

Węglowodany 61.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasta zhong

15 Min

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

1 Std.

Peruwiańskie quinotto

35 Min

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14 Std.

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50 Min

Sałatka meksykańska

1 Std. 15 Min

Boliwijski pilaw ryżowy

45 Min

Seitan z sosem pomarańczowym

2 Std.

Crumble po indyjsku

1 Std. 20 Min

Hummus z buraka

1 Std.

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Ragout z soczewicą i burakami

2 Std. 10 Min