Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

4.5 31 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 13 godz.

4 porcje

Składniki

Namaczanie fasoli

fasoli adzuki, suchej
150 g
wody
500 g

Przygotowanie dania

liści bazylii, świeżych
10
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g
soli
1 ¼ łyżeczki
wody
500 g
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
130 g
ząbki czosnku
3
oliwy z oliwek
20 g
czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski
180 g
pomidorów pokrojonych w ćwiartki
350 g
czarnych oliwek, bez pestek
40 g
ziół prowansalskich, suszonych
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 235.1 kcal / 983.6 kJ

Białko 11.1 g

Tłuszcz 6.9 g

Węglowodany 34.6 g

Błonnik 9.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Sód 824.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 Std. 30 Min

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

1 Std.

Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki

Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki

8 Std. 30 Min

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

1 Std. 15 Min

Pilaw z bakaliami

Pilaw z bakaliami

50 Min

Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

1 Std. 20 Min

Dal makhani

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2 Std. 10 Min

Gaskońska zupa garbure z tofu

Gaskońska zupa garbure z tofu

50 Min

Peruwiańskie quinotto

Peruwiańskie quinotto

35 Min

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

1 Std. 10 Min

Falafele z bobu i cieciorki

Falafele z bobu i cieciorki

50 Min