
Urządzenia i Akcesoria
Fasola adzuki po prowansalsku
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 13 godz.
4 porcje
Składniki
Namaczanie fasoli
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
500 g wody
Przygotowanie dania
-
10 liści bazylii, świeżych
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
500 g wody
-
130 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
180 g czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski
-
350 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
40 g czarnych oliwek, bez pestek
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
235.1 kcal /
983.6 kJ
Białko
11.1 g
Tłuszcz
6.9 g
Węglowodany
34.6 g
Błonnik
9.3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
824.9 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

APETYT NA WEGE
66 Przepisów
Polska
Polska