Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

3.9 79 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porcje

Składniki

tymianku, świeżego tylko liście
2 - 3 gałązki
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g
ząbki czosnku
2
cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g
pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
300 g
mąki z ciecierzycy
250 g
imbiru, suszonego, mielonego
2 szczypty
kminku, mielonego
2 szczypty
kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
wody
200 g
oliwa z oliwek do smażenia placuszków

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 262 kcal / 1101 kJ

Białko 15 g

Tłuszcz 4.6 g

Węglowodany 41 g

Błonnik 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Zapiekanka z soczewicy

Zapiekanka z soczewicy

1 godz. 20 min

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1 godz.

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 godz. 30 min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1 godz. 20 min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40 min

Burgery z soczewicy i purée z bobu

Burgery z soczewicy i purée z bobu

1 godz. 10 min

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25 min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1 godz. 10 min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 min

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14 godz.

Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

25 min