Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
TM6 TM5

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

4.2 (38 ocen)

Składniki

Medaliony ziemniaczane

  • 500 g wody
  • 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 110 g mąki pszennej
  • ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 jajko
  • 200 g mleka, 3,2% tłuszczu
  • 1 szczypta soli

Salsa z pomidorów i awokado

  • 20 g czerwonej cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 200 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
  • 150 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych na kawałki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka syropu klonowego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżka kaparów, ze słoika, odsączonych z zalewy
  • 1 łyżka szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego

Sos chrzanowy

  • 15 - 20 g chrzanu, tartego, śmietankowego
  • 80 g śmietany, 18% tłuszczu
  • 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej
  • 2 szczypty soli
  • masło klarowane, do smażenia

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
330 kJ / 78 kcal
Białko
1.9 g
Węglowodany
9.2 g
Tłuszcz
4.2 g
Błonnik
0.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy