
Urządzenia i Akcesoria
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 porcji
Składniki
-
20 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
250 g kaszy kuskus
-
1 łyżka bazylii, świeżej drobno posiekanej
-
1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania naczynia żaroodpornego
-
600 g wody
-
450 g dyni świeżej, pokrojonej na kawałki
-
40 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 szczypta oregano, suszonego
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
205 kcal /
858 kJ
Białko
8 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

MAŁE DZIECI
12 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35 min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25 min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35 min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 min
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35 min
Purée z mięsa i szpinaku
40 min
Placki dyniowe z parmezanem
45 min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1 godz.