Urządzenia i Akcesoria
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
3 porcje
Składniki
-
50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdały, orzechy włoskie)
-
30 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1300 g pomidorów, dojrzałych (Ø 5-6 cm) (patrz wskazówka)
-
100 g grzybów, świeżych (np. pieczarki, boczniaki)
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
1 łyżeczka mięty, suszonej10 - 12 liści mięty, świeżej
-
4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
75 g ryżu białego, długoziarnistego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (z ok. ½ cytryny)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcja
Białko
11 g
Kalorie
1644 kJ /
392 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
9.2 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Topinambur po prowansalsku
50 min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1 godz. 25 min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15 min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1 godz. 10 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 min
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40 min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min