Urządzenia i Akcesoria
Steamed Broccoli Mash
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
water1200 g
-
broccoli750 g
-
coconut milk120 g
-
fine sea salt1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portion
Białko
8.6 g
Kalorie
465 kJ /
111 kcal
Tłuszcz
6.8 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Red Cabbage
1 godz.
Steamed Green Beans and Helda Beans
20 min
Spiced Red Cabbage
1 godz. 10 min
Minestrone
45 min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 min
Tuscan Bean Soup
50 min
Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice
45 min
Chicken Étouffée
45 min
Purple Power Smoothie
5 min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1 godz.