Steamed Broccoli Mash

Name: Steamed Broccoli Mash
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g water; 750 g broccoli; 120 g coconut milk; 1 tsp fine sea salt

4.3 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

water
1200 g
broccoli
750 g
coconut milk
120 g
fine sea salt
1 tsp

Wartości odżywcze na 4 portion

Kalorie 111 kcal / 465 kJ

Białko 8.6 g

Tłuszcz 6.8 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ALTERNATIVE SIDES 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Steamed Sprouts and Cauliflower

5(10)

20 min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

4.5(6)

25 min

Steamed Green Beans and Helda Beans

3(3)

20 min

Steamed Broccoli and Courgettes

4.5(13)

15 min

Sautéed Red Peppers with Onions

4.5(19)

25 min

Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews

4.5(13)

25 min

Chopped onions

4.5(5)

5 min

Boiled Eggs

4.5(66)

20 min

Grated Parmesan Cheese

5(17)

5 min

Mashed Potatoes

3(379)

45 min

Porridge with Pear Compote

4.5(147)

25 min

Steamed Salmon with Courgetti

4(12)

35 min