Urządzenia i Akcesoria
Steamed Broccoli Mash
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
water1200 g
-
broccoli750 g
-
coconut milk120 g
-
fine sea salt1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portion
Białko
8.6 g
Kalorie
465 kJ /
111 kcal
Tłuszcz
6.8 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25 min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20 min
Steamed Broccoli and Courgettes
15 min
Sautéed Courgettes (200 g)
20 min
Boiled Eggs
20 min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 min
Steamed Salmon with Courgetti
35 min
Carrot Mash
1 godz.
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25 min
Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts
30 min