Urządzenia i Akcesoria
Steamed Broccoli Mash
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
water1200 g
-
broccoli750 g
-
coconut milk120 g
-
fine sea salt1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portion
Białko
8.6 g
Kalorie
465 kJ /
111 kcal
Tłuszcz
6.8 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Red Cabbage
1 godz.
Purple Power Smoothie
5 min
Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets
45 min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20 min
Asparagus with Romesco Sauce
30 min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1 godz.
Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice
45 min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35 min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 min
Rich Tomato Sauce
30 min