Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g water
- 750 g broccoli
- 120 g coconut milk
- 1 tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 4 portion
- Kalorie
- 465 kJ / 111 kcal
- Białko
- 8.6 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts
30 min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25 min
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40 min
Mashed Potatoes
45min
White Long-grain Rice
35 min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25 min
Vegetable Soup
35 min
Steamed Salmon with Courgetti
35 min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20 min