Rice Salad with Eggs and Tuna

Rice Salad with Eggs and Tuna

4.1 88 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

water
1200 g
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
long grain rice (12-16 minutes cooking time)
250 g
medium eggs
2
carrots cut in small cubes
120 g
courgettes cut in small cubes
280 g
frozen green peas
100 g
tinned tuna in oil (weight includes oil), drained and flaked
200 g
olives pitted, whole or chopped (black or green)
100 g
pickled gherkins sliced
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 Tbsp
vinegar (opcjonalnie)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes halved or quartered
7

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 2027 kJ / 485 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

King's Coronation 21 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Sun-Sational Savings 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

The Basic Cookbook 2018 174 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Meatballs with Tomato Sauce

45 min

Chicken and Warm Potato Salad

55 min

Potato and Vegetable Salad with Chicken

1 godz. 15 min

Tomato and Haddock Rice

50 min

Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

55 min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25 min

Chicken Salad

1 godz. 20 min

Mediterranean Salad

25 min

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

30 min

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2 godz.

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1 godz. 10 min

Chicken with Peppers and Rice

1 godz.