Rice Salad with Eggs and Tuna

Rice Salad with Eggs and Tuna

4.1 86 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

water
1200 g
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
long grain rice (12-16 minutes cooking time)
250 g
medium eggs
2
carrots cut in small cubes
120 g
courgettes cut in small cubes
280 g
frozen green peas
100 g
tinned tuna in oil (weight includes oil), drained and flaked
200 g
olives pitted, whole or chopped (black or green)
100 g
pickled gherkins sliced
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 Tbsp
vinegar (opcjonalnie)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes halved or quartered
7

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 2027 kJ / 485 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

King's Coronation 21 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Sun-Sational Savings 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

The Basic Cookbook 2018 174 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

30 Min

Salmon Farfalle with Pesto

45 Min

Chicken Breasts Pizzaiola

50 Min

Chicken with creamy vegetable sauce

50 Min

Tomato and Haddock Rice

50 Min

Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

55 Min

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

40 Min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 Min

Tomato basil chicken stew

35 Min

Chicken chorizo and chickpea stew

40 Min

Creamed Cod

45 Min

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1 Std. 10 Min