Potaje de sepia con garbanzos

Potaje de sepia con garbanzos

4.4 239 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

50 g de aceite de oliva virgen extra
25 g de almendras crudas sin piel
25 g de pan duro
40 g de tomate pelado
300 g de agua
100 g de vino blanco
100 g de chirivías en trozos

100 g de zanahoria, en trozos
250 g de calabaza pelada, en trozos
1 cabeza de ajos
2 hojas de laurel secas
1 cucharadita de colorante amarillo
1 pellizco de sal
1 pastilla de caldo de pescado
750 g de sepia en trozos (2 cm)
350 g de patatas chascadas, en trozos (2 cm)
400 g de garbanzos cocidos aclarados y escurridos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 541.8 mg

Białko 37.7 g

Kalorie 2361 kJ / 564 kcal

Tłuszcz 15.7 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 67.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De cuchara 12 Przepisów
Hiszpania

De cuchara 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Judías blancas a la toscana

35 min

Arroz con pimientos y chipirones

35 min

Sopa de picadillo con garbanzos

1 godz.

Judiones de la Granja con oreja

30 min

Bonito a la riojana

50 min

Guiso de judías blancas con sepia

50 min

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

25 min

Judías verdes a la carbonara

40 min

Garbanzos con almejas para dos

50 min

Carrilleras con arroz al aroma de jerez

1 godz.

Medallones de solomillo de cerdo al limón para dos

35 min

Fideuá negra de calamares

45 min