Garbanzos con almejas para dos

Garbanzos con almejas para dos

4.5 211 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

2 raciones

Składniki

de almejas frescas
200 g
de cebolla en trozos
100 g
diente de ajo
1
de aceite de oliva
25 g
de pimentón
1 cucharadita
de garbanzos cocidos (en conserva) (aclarados y escurridos)
200 g
de caldo de pescado
250 g
hoja de laurel seca
1
pimienta de Cayena seca entera (opcjonalnie)
½
de perejil fresco picado
1 cucharada

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 331 kcal / 1387 kJ

Białko 23 g

Tłuszcz 16.4 g

Węglowodany 23.7 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Sód 1280.9 mg

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Ligeras para dos 12 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 159 37 Przepisów
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