Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g fresh root ginger, cut in round slices (2 mm)
- 1 garlic clove
- 15 g fresh coriander
- 1 fresh red chilli, halved, deseeded, plus extra sliced for garnishing
- 150 g plum tomatoes, cut in pieces
- 30 g red wine vinegar
- 40 g dark brown sugar
- 4 fresh salmon fillets, (approx. 110 g each)
- 200 g tenderstem broccoli
- 1200 g water
- 300 g basmati rice
- 2 spring onions, finely sliced, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2223 kJ / 531 kcal
- Białko
- 30.7 g
- Węglowodany
- 72.6 g
- Tłuszcz
- 13.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1h 30min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3 godz. 5 min
Chicken and Spelt Salad
1h 15min
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
30min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri
40min