Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g leek, sliced (2 cm)
- 250 g courgettes, cut in match sticks (5 cm x 2 mm)
- 30 g extra virgin olive oil
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground white pepper
- 20 g white wine
- plain flour, for dusting
- 250 g puff pastry, ready-made
- 400 g fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (2-3 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1665 kJ / 398 kcal
- Białko
- 15.6 g
- Węglowodany
- 17.7 g
- Tłuszcz
- 29.9 g
- Błonnik
- 1.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1h
Cassoulet with Duck and Extra Veg
1h
Salmon with Potatoes and Courgettes (TM6)
1h 15min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45min
Smoked Haddock and Spinach Tart
2h 30min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40min
Creamed Cod
45min
Pork with Spinach Lentils
20 Min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40min