Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g balsamic vinegar
- 80 g white wine
- 80 g honey
- 20 g Dijon mustard
- 1 Tbsp fresh rosemary, needles only
- 1 garlic clove
- 4 fresh salmon fillets (approx. 150 g each)
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 500 g courgettes
- 1 Tbsp olive oil, plus extra for greasing
- 1 Tbsp lemon juice, freshly squeezed
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1837 kJ / 439 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 1.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min
Cod with citrus butter
50min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45min
Chicken Provencale
1 Std.
Chicken and Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Salmon and Courgette en Croute
1 Std.
Braised Cod with Thyme and Lemon
40min
Fish and Herb Parcel
35min
Pancakes with Spinach, Bacon and Ricotta
1h 45min
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1 Std.