Urządzenia i Akcesoria
Salmon with Potatoes and Courgettes
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
onions halved or cut in wedges vertically to fit through feeder100 g
-
courgettes ends removed, halved vertically if too large to fit through feeder300 g
-
potatoes peeled, cut in pieces that fit in feeder500 g
-
fresh dill plus extra for garnishing½ bunch
-
water300 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste1 heaped tsp
-
olive oil plus extra 2 Tbsp for frying30 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
honey15 g
-
Dijon mustard10 g
-
fine sea salt plus extra to taste¼ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
salmon fillets, fresh, skinless (approx. 125 g each)4
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lemon cut in wedges1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
266.4 mg
Białko
29.6 g
Kalorie
2194.3 kJ /
524.5 kcal
Tłuszcz
31.4 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
31.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kedgeree
45 min
Salmon and Mushroom Rice
1 godz.
Prawn and Vegetable Rice
1 godz. 10 min
Puy Lentil and Sausage Casserole
45 min
Arbroath Smokie Soup
40 min
One-pot Moussaka
30 min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 min
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 min
Tuscan Bean Soup
50 min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 min