Przejdź do głównej treści Szukaj
Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes
3.4 35 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Dip
  • Greek yoghurt
    250 g
  • lemon juice
    20 g
  • olive oil
    10 g
  • fresh basil leaves only
    1 sprig
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
Potato Cakes
  • dried chickpeas
    100 g
  • sweet potatoes cut in pieces
    400 g
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • spring onions cut in pieces
    30 g
  • rolled oats
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • garlic clove
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • dried chilli flakes
    1 pinch
  • fresh baby spinach
    100 g
  • coconut oil for frying
    4 - 6 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g
Kalorie 1529 kJ / 366 kcal
Tłuszcz 11.6 g
Węglowodany 50.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Green Eats 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

4.1(25)

1 godz. 30 min

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

4.1(16)

1 godz.

Lentil, Mushroom and Nut Patties

4.7(20)

1 godz. 30 min

Courgette and Carrot Loaf

3.8(82)

45 min

Cauliflower and Black Bean Balls

2.3(18)

1 godz. 10 min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(20)

1 godz. 20 min

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

4.3(22)

2 godz.

Veggie Wellington

4.1(40)

2 godz.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(80)

1 godz. 30 min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

4.4(47)

1 godz. 30 min

Pea and Courgette Tarts

4.5(50)

1 godz.

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.2(19)

50 min