Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.6 32 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

Dip

Greek yoghurt
250 g
lemon juice
20 g
olive oil
10 g
fresh basil leaves only
1 sprig
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Potato Cakes

dried chickpeas
100 g
sweet potatoes cut in pieces
400 g
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
spring onions cut in pieces
30 g
rolled oats
20 g
soy sauce
10 g
garlic clove
1
fine sea salt
1 tsp
dried chilli flakes
1 pinch
fresh baby spinach
100 g
coconut oil for frying
4 - 6 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 1529 kJ / 366 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Węglowodany 50.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Green Eats 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

1 godz. 20 min

Vegetable Stroganoff

Vegetable Stroganoff

30 min

Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts

Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts

1 godz. 40 min

Potato Curry

Potato Curry

12 godz. 50 min

Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

1 godz. 10 min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4 godz. 20 min

Vegan Burger

Vegan Burger

5 godz.

Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes

20 min

Vegan Bean Burgers

Vegan Bean Burgers

1 godz. 20 min

Iranian Vegetable Stew

Iranian Vegetable Stew

1 godz. 30 min

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 min

Sweet Potato and Courgette Frittata

Sweet Potato and Courgette Frittata

45 min