Urządzenia i Akcesoria
Bean Burgers with Pistou and Slaw
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
Slaw
-
garlic clove1
-
lemon zest only½
-
cider vinegar20 g
-
olive oil40 g
-
lemon juice to taste1 - 1 ½ Tbsp
-
honey to taste2 ½ - 3 Tbsp
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
spring onions50 g
-
carrots cut in pieces70 g
-
white cabbage cut in pieces230 g
Pistou
-
fresh basil leaves80 g
-
garlic cloves3
-
fine sea salt½ tsp
-
olive oil80 g
Bean Burgers
-
garlic clove1
-
onions quartered110 g
-
oat flakes gluten free50 g
-
tinned black beans (drained weight approx. 240 g)400 g
-
chilli powder or more to taste½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
oil for frying1 Tbsp
-
bread rolls as suitable for diet4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10.8 g
Kalorie
2527 kJ /
607 kcal
Tłuszcz
36.5 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Butterbean and Feta Burgers
1 godz. 30 min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Quick Falafel
30 min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min
Seitan Chilli
25 min
Vegetarian Chilli
35 min
Chickpea Pancakes
20 min
Vegan Bean Burgers
1 godz. 20 min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 godz. 15 min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min