Urządzenia i Akcesoria
Bean Burgers with Pistou and Slaw
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
Slaw
-
garlic clove1
-
lemon zest only½
-
cider vinegar20 g
-
olive oil40 g
-
lemon juice to taste1 - 1 ½ Tbsp
-
honey to taste2 ½ - 3 Tbsp
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
spring onions50 g
-
carrots cut in pieces70 g
-
white cabbage cut in pieces230 g
Pistou
-
fresh basil leaves80 g
-
garlic cloves3
-
fine sea salt½ tsp
-
olive oil80 g
Bean Burgers
-
garlic clove1
-
onions quartered110 g
-
oat flakes gluten free50 g
-
tinned black beans (drained weight approx. 240 g)400 g
-
chilli powder or more to taste½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
oil for frying1 Tbsp
-
bread rolls as suitable for diet4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10.8 g
Kalorie
2527 kJ /
607 kcal
Tłuszcz
36.5 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 min
Butterbean and Feta Burgers
1 h 30 min
Vegetarian Chilli
35 min
Chickpea Pancakes
20 min
Vegan Bean Burgers
1 h 20 min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 h 30 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 h