Przejdź do głównej treści Szukaj
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
4.4 17 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Crumble
  • roasted, unsalted cashew nuts
    15 g
  • fresh parsley leaves only
    1 sprig
  • vegan cheese, grated (see tip)
    50 g
  • rolled oats
    35 g
Steamed Vegetables
  • water
    500 g
  • cauliflower florets
    350 g
  • broccoli florets
    350 g
  • fine sea salt
    1 pinch
Béchamel
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • plain flour
    70 g
  • soya milk
    500 g
  • vegan cheese, grated
    100 g
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground nutmeg
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17.42 g
Kalorie 1426 kJ / 341 kcal
Tłuszcz 22.19 g
Błonnik 4.36 g
Węglowodany 17.95 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(82)

1 godz. 30 min

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.4(35)

30 min

Lentil, Mushroom and Nut Patties

4.7(20)

1 godz. 30 min

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

3.9(39)

45 min

Carrot and Peanut Bake

3.8(10)

55 min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30 min

Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto

4.5(19)

2 godz.

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

4.2(26)

1 godz. 30 min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(22)

1 godz. 20 min

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

4.3(22)

2 godz.

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

4.4(25)

30 min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

4.4(48)

1 godz. 30 min