Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

2.4 16 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

30 pieces

Składniki

chia seeds
2 Tbsp
water plus 6 Tbsp water
500 g
cauliflower in pieces (3-4 cm)
400 g
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
garlic clove
1
red curry paste (30 g)
2 Tbsp
tomatoes quartered
95 g
onions quartered
60 g
fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
10 g
black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
240 g
polenta for coating
100 g
sunflower oil for frying
4 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 40.6 g

Kalorie 4803 kJ / 1148 kcal

Tłuszcz 46.3 g

Węglowodany 142.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant Based Eating 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

1 godz. 20 min

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

1 godz.

Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes

30 min

Vegetable pasta sauce

Vegetable pasta sauce

40 min

Amaranth and Chickpea Patties

Amaranth and Chickpea Patties

1 godz. 30 min

Potato Curry

Potato Curry

12 godz. 50 min

Chickpea Gratin

Chickpea Gratin

1 godz.

Carrot and Peanut Bake

Carrot and Peanut Bake

55 min

Broad Bean and Chickpea Falafels

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 min

Nut Balls with Tomato Sauce

Nut Balls with Tomato Sauce

50 min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1 godz. 10 min

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 min