Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Gofry proteinowe
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 sztuki
Składniki
-
1 jajko rozm. L
-
½ łyżeczki cukru
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
150 g mleka
-
85 g mąki pszennej
-
30 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
392.9 mg
Białko
9.9 g
Kalorie
937.2 kJ /
224 kcal
Tłuszcz
11.2 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
6.6 g
Węglowodany
20.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ŚNIADANIA
12 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Omlet na mące kokosowej
20min
Gofry śniadaniowe
20min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Bananowe gofry lub placki
25min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Proteinowe placki z owocami
15min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min