Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

4.6 31 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 55 min

40 sztuk

Składniki

Proteinowe kulki chałwowe

20 g wiórków kokosowych
150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g pasty tahini (patrz wskazówka)

Proteinowe kulki orzechowe

150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 16.8 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 560.7 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 7.7 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 12.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PO TRENINGU 10 Przepisów
Polska

Wysokobiałkowe przepisy 100 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego

35 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min

Mieszanka do wypieku chleba pełnoziarnistego z sezamem i makiem

10 min

Granola kokosowo-migdałowa

45 min

Batoniki proteinowe

50 min

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50 min

Wysokobiałkowe lody na patyku

4 godz. 30 min

Batony proteinowe

3 godz. 10 min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40 min

Gofry proteinowe

25 min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 min