Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.3 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

125 g de riz sauvage
1000 g d'eau
2 pincées de sel
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de curcuma en poudre
100 g de pois chiches en conserve
10 g d'amandes effilées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
persil frais ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 432.2 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 982.5 kJ / 234.8 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 30.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Focaccia aux champignons et butternut

2 Std.

Sauce tomate aux noisettes

25 Min

Bouillon indien à la pâte tandoori

1 Std. 15 Min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 Min

Umami bowl

1 Std. 15 Min

Quiche aux oignons verts et truite fumée

35 Min

Salade de vermicelles à la vietnamienne

40 Min

Soupe épicée vietnamienne

50 Min

Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes

1 Std. 35 Min

Médaillons de légumes

1 Std. 10 Min

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

30 Min

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 Min