Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

125 g de riz sauvage
1000 g d'eau
2 pincées de sel
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de curcuma en poudre
100 g de pois chiches en conserve
10 g d'amandes effilées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
persil frais ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 432.2 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 982.5 kJ / 234.8 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 30.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 min

Courge butternut façon pad thaï

40 min

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1 godz. 15 min

Porridge salé aux tomates et au basilic

20 min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 min

Soupe indonésienne de nouilles aux boulettes de viande (Mie Bakso)

1 godz.

Umami bowl

1 godz. 15 min

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1 godz. 5 min

Bowl de quinoa et champignons marinés

1 godz. 20 min

Bobun végétarien

1 godz. 15 min

Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés

1 godz. 45 min

Salade de betteraves, feta et noix

15 min