Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

125 g de riz sauvage
1000 g d'eau
2 pincées de sel
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de curcuma en poudre
100 g de pois chiches en conserve
10 g d'amandes effilées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
persil frais ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 432.2 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 982.5 kJ / 234.8 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 30.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tajine aux Légumes et Pois Chiches

50 min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Soupe kimchi au tofu

50 min

Salade de choux et de carottes avec feta

15 min

Gâteau aux 3 laits et liqueur de whisky

7 godz.

Bouillon de poisson

35 min

Étagés d'aubergines

1 godz. 35 min

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35 min

Limonade au concombre

5 min

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Brak ocen

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 min

Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes

30 min