Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

125 g de riz sauvage
1000 g d'eau
2 pincées de sel
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de curcuma en poudre
100 g de pois chiches en conserve
10 g d'amandes effilées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
persil frais ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 432.2 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 982.5 kJ / 234.8 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 30.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

55 min

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1 h

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 min

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30 min

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45 min

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35 min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 min

Salade 'Green Goddess'

10 min

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55 min

One-Pot aux gnocchis

40 min

Riz zembrocal

55 min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 min