
Urządzenia i Akcesoria
Żurek wegański
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje
Składniki
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku3
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki40 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki40 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia20 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę350 g
-
wody800 g
-
liście laurowe, suszone2
-
ziarna ziela angielskiego3
-
koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)1 łyżeczka
-
tofu, wędzonego (180-200 g)1 opakowanie
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
papryki wędzonej, mielonej½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
czarnej soli, kala namak (opcjonalnie, patrz wskazówka)½ łyżeczki
-
śmietanki sojowej lub innej śmietanki roślinnej50 g
-
zakwasu na żurek200 g
-
chrzanu, tartego (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki
-
prażona cebulka, gotowa (opcjonalnie) do posypania
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
367.2 kcal /
1536.5 kJ
Białko
12.3 g
Tłuszcz
8.9 g
Węglowodany
63.1 g
Błonnik
10.4 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Sód
392.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

WIELKANOC 2024
11 Przepisów
Polska
Polska