Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Le pain complet
- 1 bouquet d'aneth frais (environ 20 g), effeuillé
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 300 g de lait
- 15 g de miel
- 20 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 560 g de farine de blé complet
- 1 œuf
- 2 c. à café de sel
- 50 g de beurre, coupé en morceaux
Les œufs
- 4 œufs froids
- de l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
Le dressage
- 1 jaune d'œuf, battu, pour badigeonner
- 100 g de salade verte, mixte
- 150 g de filet de truite fumée, coupée en morceaux
- 30 g de jus de citron
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 1760.3 kJ / 420.7 kcal
- Białko
- 17.7 g
- Węglowodany
- 60.1 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 659.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Café à l'amande
25 min
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Keine Bewertungen
Smoothie vert
5 min
Roulés de saumon et de courgette
25 min
Bâtonnets de fromage et de graines de potiron
Keine Bewertungen
Buns aux légumes et fromage
3 godz. 45 min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 min
Burger de pomme de terre aux épinards
35 Min
Pickles de légumes express
48j
Sangria blanche
35 Min
Glace à la violette
12h
Pâtes au pesto blanc
40min