Urządzenia i Akcesoria
Pain créole aux achards
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
10 parts
Składniki
Les achards
-
300 g de légumes variés crus (chou blanc, carotte, haricots verts, par ex.), coupés en quartiers de la taille de la goulotte
-
½ oignon
-
3 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
10 g d'huile
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
½ c. à café de sel
-
1 piment vert frais coupé en fine juilienne
La pâte à pain
-
300 g d'eau
-
20 g de levure boulangère fraîche10 g de levure boulangère sèche
-
500 g de farine de blé
-
1 c. à café bombée de sel
-
1 c. à café de curcuma en poudre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 part
Sód
498.9 mg
Białko
6.7 g
Kalorie
920.2 kJ /
219.9 kcal
Tłuszcz
1.7 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
La Réunion lé la !
17 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Wrap au tonnato de dinde
1 godz. 30 min
Chou fermenté
48 godz. 30 min
Club sandwich au thon
2 godz. 5 min
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
6 godz. 30 min
Petits pains lapin au cœur de fromage fondant
45 min
Barres protéinées
50 min
Fajitas aux restes de poulet
1 godz. 20 min
Curry en poudre
15 min
Planche de beurre sucrée aux pommes et aux noix
45 min
Porridge de riz salé (congee)
35 min
Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains
45 min
Pain portugais (pão de água)
3 godz. 20 min