Urządzenia i Akcesoria
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
20 g de perles du Japon
-
300 g d'eau
-
50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
20 g de graines de sésame grillées
-
huile de noix de coco pour le plat à four
-
800 g de minibananes coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
-
le jus d'un citron vert
-
3 - 4 pincées de sucre roux
-
150 g de sirop d'érable
-
5 g gingembres frais coupé en tranches (3 mm env.)
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
300 g de lait de coco
-
40 g de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
5 g de fécule de maïs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
209 mg
Białko
5.5 g
Kalorie
1646.4 kJ /
393.5 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Węglowodany
63.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Riz à la noix de coco (arroz con coco)
35 min
Gâteau flan au chocolat
7 godz.
Crème dessert au sirop d'érable
20 min
Assaisonnement aux légumes et épices
5 min
Real thing
10 min
Curd de clémentine
1 godz.
Jus détox concombre, fenouil
10 min
Coupe des îles
10 godz. 30 min
Riz au lait sucré (arroz doce)
1 godz. 30 min
Riz au lait de coco
40 min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 godz.
Natilla (crème dessert à la cannelle)
15 min