Urządzenia i Akcesoria
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
20 g de perles du Japon
-
300 g d'eau
-
50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
20 g de graines de sésame grillées
-
huile de noix de coco pour le plat à four
-
800 g de minibananes coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
-
le jus d'un citron vert
-
3 - 4 pincées de sucre roux
-
150 g de sirop d'érable
-
5 g gingembres frais coupé en tranches (3 mm env.)
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
300 g de lait de coco
-
40 g de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
5 g de fécule de maïs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
209 mg
Białko
5.5 g
Kalorie
1646.4 kJ /
393.5 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Węglowodany
63.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 min
Agua de sapo
15 min
Linguine aux moules, ail et brocoli
55 min
Jus de raisin
6 min
Thé miel-agrumes-menthe
20 min
Jus de pommes
20 min
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 min
Yaourt glacé aux fraises
7 godz.
Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry
30 min
Jus frais de tomate et pastèque
10 min
Oladis (RU)
20 min
Taboulé aux fruits de mer
30 min