Urządzenia i Akcesoria
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
20 g de perles du Japon
-
300 g d'eau
-
50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
20 g de graines de sésame grillées
-
huile de noix de coco pour le plat à four
-
800 g de minibananes coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
-
le jus d'un citron vert
-
3 - 4 pincées de sucre roux
-
150 g de sirop d'érable
-
5 g gingembres frais coupé en tranches (3 mm env.)
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
300 g de lait de coco
-
40 g de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
5 g de fécule de maïs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
209 mg
Białko
5.5 g
Kalorie
1646.4 kJ /
393.5 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Węglowodany
63.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tarte framboise-hibiscus
2 godz. 35 min
Pain de Pâques complet aux œufs et truite fumée
1 godz. 45 min
Babka aux myrtilles
4 godz. 50 min
Poulpe à la vanille
1 godz. 20 min
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
1 godz.
Banh cuon (crêpes vietnamiennes au porc)
50 min
Brunch espagnol
1 godz. 15 min
Dorer 250 g de porc en lanières
15 min
Omelette aux blancs d’œufs
20 min
Moules à la sauce tomate épicée
45 min
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
40 min
Tisane froide menthe, citron et orange
1 godz. 10 min