
Urządzenia i Akcesoria
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
Les bhajis à l'oignon
-
d'oignons coupés en deux ou en 3 quartiers (2-3 petits oignons)300 g
-
piment vert long épépiné½ - 1
-
de feuilles de coriandre fraîche3 c. à soupe
-
de farine de pois chiche (voir "Conseil(s)")100 g
-
de levure chimique½ c. à café
-
de sel marin½ - 1 c. à café
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de curcuma en poudre½ c. à café
-
graine de moutarde noire1 c. à café
-
de jus de citron fraîchement pressé (environ ½ citron)20 g
-
d'eau100 g
-
huile neutre pour la friture
La sauce à la coriandre et au piment
-
de coriandre fraîche (1-2 bouquets)50 g
-
piments verts longs épépinés1 - 2
-
gingembre frais épluché1 cm
-
jus de citron fraîchement pressé (environ ½ citron)20 g
-
yaourt à la grecque50 g
-
cumin en poudre½ c. à café
-
sel¼ - ½ c. à café
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
194.6 kcal /
814.3 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
4.4 g
Węglowodany
34 g
Błonnik
9.9 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Sód
649.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Découpe-Minute
30 Przepisów
Francja
Francja