Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.6 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 2 godz. 35 min

4 porzioni

Składniki

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6.67 g

Kalorie 645 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 5.45 g

Błonnik 4.08 g

Węglowodany 19.62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

50 min

Risotto al pomodoro e cavolfiore (10-12 mesi)

Risotto al pomodoro e cavolfiore (10-12 mesi)

40 min

Ragù di carne e verdurine

Ragù di carne e verdurine

30 min

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30 min

Sogliola al vapore con verdurine

Sogliola al vapore con verdurine

30 min

Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure

30 min

Risotto alla zucca

Risotto alla zucca

30 min

Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque

Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque

30 min

Riso e lenticchie

Riso e lenticchie

45 min

Pasta alle verdure (10-12 mesi)

Pasta alle verdure (10-12 mesi)

50 min

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 min

Spaghetti broccoli e noci

Spaghetti broccoli e noci

40 min