Przejdź do głównej treści Szukaj
Riso vegetariano cremoso

Riso vegetariano cremoso
4.5 72 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 - 2 spicchi di aglio
  • 100 g di cipolla (2-3 cm)
  • 50 g di peperone rosso (2-3 cm)
  • 50 g di peperone verde (2-3 cm)
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 100 g di funghi champignon in quarti
  • 100 g di zucchina a cubetti (1 cm)
  • 100 g di fagiolini surgelati a pezzi
  • 200 g di riso a chicco corto (cottura 17 minuti circa)
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 1 cucchiaio di paprica
  • 1 cucchiaino di sale
  • 650 g di acqua
  • 280 g di ceci bianchi in scatola ben sciacquati e scolati (peso netto)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 811.5 mg
Białko 10.4 g
Kalorie 1590 kJ / 380 kcal
Tłuszcz 14.6 g
Błonnik 8.4 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Miglio con ceci e verdure al curry

4.6(92)

1 godz.

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

4.9(291)

30 min

Minestra saporita di pasta e verdure

4.8(172)

50 min

Risotto integrale ai profumi mediterranei

4.1(71)

45 min

Zuppa di cereali e verdure

4.6(109)

40 min

Paella di fagioli rossi (vegan)

4.0(15)

55 min

Minestra saporita di riso e legumi

4.8(90)

40 min

Pasta con ragù di verdure

4.6(396)

45 min

Zuppa di legumi e verdure

4.8(390)

40 min

Risotto funghi e spinaci

4.6(287)

55 min

Risotto spinaci e piselli

4.7(370)

35 min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

4.8(48)

2 godz. 20 min