Japońska sałatka z surimi (TM5)

Japońska sałatka z surimi (TM5)

3.7 17 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 porcje

Składniki

250 g marchewki z odciętymi końcami
400 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
200 g paluszków surimi w całości
80 g majonezu

80 g majonezu japońskiego (kewpie), (patrz wskazówka)
20 g ziaren sezamu, prażonych
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g sosu sojowego
10 g mirinu (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 519 mg

Białko 11.4 g

Kalorie 1248.4 kJ / 298.4 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nakładka krojąca - zima (TM5) 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Koreański makaron japchae (TM5)

1sa 15 dk

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)

1sa

Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)

20 dk

Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)

40 dk

Boczniaki à la śledzie z cebulką

24sa 15 dk

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

55 dk

Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)

1sa 45 dk

Kokosowy kurczak po malajsku

10sa

Szparagi zapiekane w szynce

1sa 10 dk

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 dk

Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)

1sa 50 dk

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 dk