Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)

4.2 13 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje

Składniki

  • 150 g sera koziego miękkiego, pokrojonego w 2 cm kostkę
    150 g sera feta, pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 30 g orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
  • 150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
  • 300 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 4 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 15 g musztardy
  • 25 g octu balsamicznego
  • 15 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta czosnku, mielonego

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 363.8 kcal / 1522.1 kJ
Białko 10.9 g
Tłuszcz 27.8 g
Węglowodany 19.5 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 10.4 g
Sód 550.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...