Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Name: Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcję
Ingredients: 30 g płatków owsianych; 100 g napoju migdałowego; 25 g banana; 40 g jogurtu greckiego; 10 g masła migdałowego, prażonego; 2 szczypty cynamonu, mielonego; ¼ łyżeczki ekstraktu migdałowego, naturalnego; 60 g truskawek, świeżych; 10 g nasion chia

5.0 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 porcję

Składniki

30 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
100 g napoju migdałowego

100 g napoju owsianego
25 g banana zamrożonego, pokrojonego na kawałki
40 g jogurtu greckiego
10 g masła migdałowego, prażonego
2 szczypty cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki ekstraktu migdałowego, naturalnego

¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
60 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość pokrojonych w plastry, do dekoracji

60 g czereśni, świeżych
10 g nasion chia
1 łyżeczka nasion konopi (opcjonalnie)
1 łyżeczka migdałów, w płatkach (opcjonalnie)