Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porcje
Składniki
-
banany dojrzałe (ok. 200 g), pokrojone na kawałki2
-
twarogu, chudego pokrojonego na kawałki500 g
-
mleka400 - 600 g
-
10 - 20 g ksylitolucukru (opcjonalnie)10 - 20 g
-
½ łyżeczki pasty waniliowejekstraktu z wanilii, naturalnego½ - 1 łyżeczka
-
kakao naturalnego, niesłodzonego10 - 20 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
220.9 kcal /
924.4 kJ
Białko
20.5 g
Tłuszcz
5.7 g
Węglowodany
24.2 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Sód
557.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Przepisów
Polska
Polska
