Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

Name: Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 250 g truskawek, świeżych; 150 g malin, świeżych; 100 g borówek amerykańskich; 100 g banana; 110 g płatków owsianych; 40 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych; 150 g jogurtu greckiego; 35 - 40 g syropu z agawy

4.8 171 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porcje

Składniki

malin, liofilizowanych (opcjonalnie) patrz wskazówka
20 g
truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
250 g
malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
150 g
borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g
banana pokrojonego na kawałki
100 g
płatków owsianych plus dodatkowa ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
110 g
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
40 g
jogurtu greckiego
150 g
czerwonej porzeczki, świeżej (opcjonalnie) plus dodatkowa ilość do dekoracji
20 g
syropu z agawy
35 - 40 g
30 - 40 g miodu