Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

8 sztuk

Składniki

30 g orzechów włoskich, łuskanych
20 g suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
130 g musli
35 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
65 g migdałów, w płatkach
5 g wody
55 g miodu płynnego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 8 sztuk

Sód 312.4 mg

Białko 34.6 g

Kalorie 6020.1 kJ / 1438.9 kcal

Tłuszcz 73.4 g

Błonnik 25.2 g

Tłuszcz nasycony 13.9 g

Węglowodany 192.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Batoniki do kieszonki

Batoniki do kieszonki

3 godz. 15 min

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50 min

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1 godz.

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10 min

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 godz. 20 min

Batony kujona

Batony kujona

3 godz. 20 min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 godz. 40 min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35 min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 godz. 10 min

Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

3 godz. 30 min

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3 godz. 10 min

Batoniki musli

Batoniki musli

1 godz.