Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
TM5 TM6

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

3.6 (8 ocen)

Składniki

  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 190 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 80 g masła migdałowego, prażonego
  • 65 g syropu klonowego
  • 120 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 1 jajko
  • 60 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 60 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta soli

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
468 kJ / 112 kcal
Białko
3.2 g
Węglowodany
10.3 g
Tłuszcz
6.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie