Achards de légumes

Achards de légumes

4.8 15 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 634.6 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 602.7 kJ / 144.1 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 min

Ravioles aux champignons et aux châtaignes

1 godz. 15 min

Bouillon sucré, camomille, suprêmes d'orange, vanille, citron et miel

20 min

Chapon rôti aux, châtaignes, carottes, pommes de terre et blettes

10 godz.

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30 min

Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres

1 godz.

Pissaladière à l'origan

3 godz. 20 min

Omelette aux blancs d’œufs

20 min

Tatin d'oignons à la moutarde

2 godz. 20 min

Salade de poulpe et de poivrons

2 godz.

Granola d'automne

45 min

Samoussas au porc épicé 🌶️

1 godz.