Achards de légumes

Achards de légumes

4.9 8 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 634.6 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 602.7 kJ / 144.1 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 min

Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés

10 min

Chou fermenté

48 godz. 30 min

Porridge à la pomme et à la cannelle

30 min

Bouillon de volaille riche en collagène

12 godz. 10 min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 min

Salade de poulpe et de poivrons

2 godz.

Mimosa

1 godz. 5 min

Lentilles de Cilaos

50 min

Gratin de chouchous

55 min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 min

Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons

50 min