Przejdź do głównej treści Szukaj
Achards de légumes

Achards de légumes
4.8 15 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g de carottes
  • 150 g de chou blanc
  • 2 piments de belle taille
  • 150 g de haricots verts frais
  • 1 oignon coupé en deux
  • 5 gousses d'ail
  • 20 g de gingembre frais
  • 20 g d'huile
  • 1 c. à café de sel
  • 2 c. à café de curcuma en poudre
  • 2 c. à soupe de vinaigre
    2 c. à soupe de jus de citron
  • 1 pincée de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 634.6 mg
Białko 3.7 g
Kalorie 602.7 kJ / 144.1 kcal
Tłuszcz 5.5 g
Błonnik 6.1 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de poulpe et de poivrons

4.3(15)

2 godz.

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

3.8(10)

35 min

Ravioles aux champignons et aux châtaignes

3.9(18)

1 godz. 15 min

Bouillon sucré, camomille, suprêmes d'orange, vanille, citron et miel

4.3(10)

20 min

Omelette aux blancs d’œufs

4.1(8)

20 min

Chapon rôti aux, châtaignes, carottes, pommes de terre et blettes

4.8(9)

10 godz.

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

4.3(12)

30 min

Tartine de compote et tranches de poires caramélisées avec camembert

4.0(12)

30 min

Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres

4.5(13)

1 godz.

Tatin d'oignons à la moutarde

4.2(53)

2 godz. 20 min

Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade

4.3(11)

40 min

Samoussas au porc épicé 🌶️

4.7(14)

1 godz.