Achards de légumes

Achards de légumes

4.8 11 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 634.6 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 602.7 kJ / 144.1 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cari légumes au massalé

40 min

Bouchons en habits de fête

1 godz. 10 min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 min

Samoussas au porc épicé 🌶️

1 godz.

Lentilles de Cilaos

50 min

Riz zembrocal

55 min

Tajine de calamar aux poivrons

45 min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 min

Gratin de chouchous

55 min

Acras de morue

24 godz.

Porc au caramel, petits pois et riz

1 godz. 10 min