Achards de légumes

Achards de légumes

4.9 8 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 634.6 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 602.7 kJ / 144.1 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

25 min

Marinade coréenne pour le porc

Marinade coréenne pour le porc

5 min

Japchae

Japchae

50 min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 min

Lait d’arachides (Métrique)

Lait d’arachides (Métrique)

5 min

Riz zembrocal

Riz zembrocal

55 min

Infusion aux zestes d'agrumes

Infusion aux zestes d'agrumes

25 min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 min

Rougail morue

Rougail morue

25 min

Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

50 min

Gratin de chouchous

Gratin de chouchous

55 min

Minitartelettes aux cacahuètes, chocolat et caramel

Minitartelettes aux cacahuètes, chocolat et caramel

3 godz. 50 min