Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de chou blanc
- 150 g de haricots verts frais
- 2 piments de belle taille
- 150 g de carottes
- 1 oignon, coupé en deux
- 5 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais
- 20 g d'huile
- 2 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de sel
-
2
c. à soupe de vinaigre
lub 2 c. à soupe de jus de citron - 1 pincée de poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 602.7 kJ / 144.1 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 22.9 g
- Tłuszcz
- 5.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 634.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Poulet garam masala et riz basmati
40 Min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1 Std.
Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar
35 min
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40 Min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1 Std. 15 Min
Rougail morue
25 Min
Shot de jus détox au concombre
10min
Mie goreng 🌶️🌶️
30 Min
Samoussas au porc épicé 🌶️
1 Std.
Crevettes à la vanille
25 Min
Légumes croquants aux crevettes
40 Min
Curry de crevettes et riz basmati
30 Min