
Urządzenia i Akcesoria
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
le jus de 3 oranges
-
de cumin en poudre1 pincée
-
de sucre en poudre80 g
-
de graines de grenade et un peu pour le dressage150 g
-
de minicarottes multicolores400 g
-
noix de saint-jacques20
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de beurre30 g
-
de yaourt égoutté, type labneh400 g
-
piment vert frais (type jalapeño) en fines tranches1
-
de coriandre fraîche effeuillés6 brins
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
500 kcal /
2091 kJ
Białko
28 g
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
36 g