Wersje kompatybilne
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM6)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g courgettes, cut in pieces (5 cm)
- 100 g Parmesan cheese, cut in pieces (4 cm)
- 40 g flaked almonds
- 100 g sun-dried tomatoes in oil, drained, halved
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
-
50
g sherry vinegar
lub cider vinegar - 40 g olive oil, plus 1 Tbsp
- 1 garlic clove
- 5 g fresh basil leaves
- 1 Tbsp pumpkin seeds
- 1 Tbsp sunflower seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1534.5 kJ / 366.8 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 20.8 g
- Tłuszcz
- 26.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.5 g
- Błonnik
- 5.6 g
- Sód
- 1001.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Florentines
1h 10min
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
50min
Courgette and Lemon Sorbet
8 Std. 5 Min
Berry Foam
10min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM6)
35min
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM6)
20min
Apple Tart (TM6)
1 Std.
Potato Soup with Parsley Pesto
30min
Sabayon (Zabaglione)
15 min
Thai Cucumber Salad (TM6)
15 min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 Min