Urządzenia i Akcesoria
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
courgettes cut in pieces (5 cm)400 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)100 g
-
flaked almonds40 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, halved100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cider vinegarsherry vinegar50 g
-
olive oil plus 1 Tbsp40 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves5 g
-
pumpkin seeds1 Tbsp
-
sunflower seeds1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1001.6 mg
Białko
16 g
Kalorie
1534.5 kJ /
366.8 kcal
Tłuszcz
26.1 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
20.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1 godz.
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
1 godz.
Thai Cucumber Salad
15 min
Grated Carrot Salad
10 min
Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)
45 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Maple-glazed Carrots
45 min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 min
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30 min
Smoked Salmon Pâté
5 min
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 min