Przejdź do głównej treści Szukaj
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
4.9 7 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • courgettes cut in pieces (5 cm)
    400 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
    100 g
  • flaked almonds
    40 g
  • sun-dried tomatoes in oil drained, halved
    100 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • sherry vinegar
    50 g
    cider vinegar
  • olive oil plus 1 Tbsp
    40 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil leaves
    5 g
  • pumpkin seeds
    1 Tbsp
  • sunflower seeds
    1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1001.6 mg
Białko 16 g
Kalorie 1534.5 kJ / 366.8 kcal
Tłuszcz 26.1 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 6.5 g
Węglowodany 20.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Slicing and Grating 44 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

4.3(9)

30 min

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0(2)

45 min

Vegetable and Kidney Bean Tacos

3.0(2)

30 min

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

4.0(5)

30 min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

5.0(14)

45 min

Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)

4.9(8)

45 min

Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw

4.4(25)

50 min

Stuffed Portobello Mushrooms

3.7(29)

45 min

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

3.5(12)

1 godz. 5 min

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

4.6(39)

1 godz.

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

4.6(161)

40 min

Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts

4.2(9)

1 godz. 20 min