Urządzenia i Akcesoria
Slow-cooked Aubergine and Split Pea Curry
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 14 godz. 45 min
4 portions
Składniki
-
yellow split peas150 g
-
garlic cloves halved2
-
olive oil20 g
-
onions cut in wedges200 g
-
ground cumin3 tsp
-
ground coriander3 tsp
-
garam masala1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cardamom½ tsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water plus extra for soaking200 g
-
aubergines sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)300 - 350 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh coriander leaves roughly chopped5 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portions
Sód
2412.4 mg
Białko
48.5 g
Kalorie
4262.6 kJ /
1018.8 kcal
Tłuszcz
26.2 g
Błonnik
62.1 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
123.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Coconut Dhal
20 min
Cape Malay Vegetable Curry
35 min
Garlic and White Bean Stew
50 min
Indian Vegetable Curry
50 min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min
Coconut and Spinach Dahl
50 min