Urządzenia i Akcesoria
Slow-cooked Aubergine and Split Pea Curry
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 14 godz. 45 min
4 portions
Składniki
-
yellow split peas150 g
-
garlic cloves halved2
-
olive oil20 g
-
onions cut in wedges200 g
-
ground cumin3 tsp
-
ground coriander3 tsp
-
garam masala1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cardamom½ tsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water plus extra for soaking200 g
-
aubergines sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)300 - 350 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh coriander leaves roughly chopped5 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portions
Sód
2412.4 mg
Białko
48.5 g
Kalorie
4262.6 kJ /
1018.8 kcal
Tłuszcz
26.2 g
Błonnik
62.1 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
123.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Vegetable and Kidney Bean Tacos
30 min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad
30 min
Smoky Paprika Rub
5 min
Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)
45 min
Nacho Gratin
1 godz.
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
45 min
Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce
40 min
Peanut and Soba Noodle Slaw
20 min
Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
1 godz. 20 min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9 godz. 25 min