Urządzenia i Akcesoria
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 4 godz. 30 min
4 doses
Składniki
-
10 g café moídogrãos de café10 g
-
5 c. chá de açúcaraçúcar amarelo5 c. chá de
-
pimenta preta em grão1 c. chá de
-
sal2 ½ c. chá de
-
paprika2 c. chá de
-
alho em pó2 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ fritar60 g
-
vinagre balsâmico60 g
-
bifes de lombo de vaca com 3 cm de espessura (250 g cada unid. aprox.)2
-
frutos silvestres congelados100 g
-
mostarda1 c. chá de
-
mistura de alfaces200 g
-
tomate-cereja cortado em metades200 g
-
flocos de sal marinho½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1788.8 mg
Białko
25.3 g
Kalorie
2208 kJ /
527.7 kcal
Tłuszcz
40.4 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Węglowodany
17.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Movember
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
20 min
Soufflé de tangerina
40 min
Salada com tâmaras e laranja
25 min
Frango Tikka Masala com massa
45 min
Lombinho à coreana com salada de arroz
40 min
Rolos primavera com legumes
1 godz.
Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce
50 min
Tiras de bife com salada de rúcula
20 min
Frango com rum e coca-cola
40 min
Sanduíche de carne de porco desfiada
5 godz. 15 min
Torta de maracujá, tangerina e kiwi
40 min
Salada de frango e abacate
25 min